چند ماه قبل از سال جاری، تایمز ایندیا گزارش داد که دو پسر جوان در هند متهم به قتل یک زن 31 ساله در حالی که در حال دوچرخه‌سواری بود، در حین فیلمبرداری از حلقه‌های اینستاگرام بودند. داستان دیگری ارائه شده توسط Express.co.uk گزارش می دهد که یک خانم جوان از کنگو. خفه شدن نوجوان 16 ساله در حین شرکت در چالش موج سواری Tiktok در لایو اینستاگرام.
این دو حادثه ناگوار نمونه‌های آزاردهنده‌ای هستند که نشان می‌دهد چگونه نسل جوان تحت فشار زیادی قرار می‌گیرد تا دائماً قابل ارائه و محبوب در شبکه‌های اجتماعی باشد. مشکل فقط افرادی نیستند که ترندها را در حلقه های اینستاگرام دنبال می کنند. همچنین درباره افرادی است که این محتوا را به طور مکرر تماشا می کنند و از اصطلاحات بی پایان استفاده شده در رسانه های اجتماعی خسته می شوند.
نتایج ناامیدی، عزت نفس پایین و حواس پرتی است.
تاثیر حلقه های اینستاگرام بر سلامت روان
طبق یک مطالعه “آیا اعتیاد به گوشی های هوشمند، اعتیاد به رسانه های اجتماعی و/یا اعتیاد به بازی های اینترنتی بر تعامل بین فردی نوجوانان تأثیر می گذارد؟با؟ توسط یانگ و همکاران، منتشر شده در مجله دسترسی آزاد MDPIاستفاده گسترده از تلفن های هوشمند چند منظوره باعث افزایش زمان نمایشگر و کاهش تعاملات بین فردی در زندگی واقعی شده است.
به دلیل استفاده بیش از حد از تلفن های هوشمند، نوجوانان و بزرگسالان جوان زمان قابل توجهی را با خیره شدن به صفحه نمایش تلف می کنند و در نتیجه تعامل چهره به چهره کم می شود. آنها بیشتر دوستان دارند تا دوستان واقعی، که باعث می شود از انزوای اجتماعی رنج ببرند. فقدان دوستان واقعی آنها را مجبور می کند تا ترندها را در حلقه های اینستاگرام دنبال کنند، توجه و محبوبیت مجازی را دریافت کنند و در نقش دیگران شرکت کنند.
مقاله دیگری که در International Journal of تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی ترس از دست دادن (FOMO) را به عنوان عاملی حیاتی در پشت میل آنها به درام زدن برجسته کرد. فوبیای دائمی عقب ماندن از روند فعلی باعث می شود نسل جوان رول های جذابی بسازند. پیامدهای این چنین حوادث تلخی است.
گزارش های منتشر شده توسط رسانه های اجتماعی و سلامت روان جوانان: مشاوره جراح عمومی ایالات متحده در سال 2023 تأثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان جوانان را برجسته کرد. این گزارش می گوید که تأثیر رسانه های اجتماعی بر سلامت روان توسط چندین عامل پیچیده شکل می گیرد، از جمله، اما نه محدود به کل زمان صرف شده در این پلت فرم ها، نوع محتوایی که آنها مصرف می کنند یا در معرض آن قرار می گیرند، تعاملات و فعالیت های رسانه های اجتماعی، چرخه خواب و فعالیت بدنی توجه به این نکته حائز اهمیت است که رسانه های اجتماعی بر اساس نقاط قوت و آسیب پذیری فردی و همچنین پس زمینه اجتماعی-اقتصادی بر نوجوانان تأثیر متفاوتی دارند.
یکی از مراحل حیاتی رشد مغز در سنین 10-19 سالگی اتفاق می افتد. در این سن، رفتارهای پرخطر افزایش می‌یابد و تجربه‌های بهزیستی متفاوت است. علاوه بر این، مشکلات روانی مانند افسردگی رخ می دهد. استفاده مکرر از رسانه های اجتماعی با تغییرات مختلفی در آمیگدال (برای یادگیری عاطفی و رفتار مهم) و قشر جلوی مغز (که برای کنترل تکانه، تعدیل رفتار اجتماعی و تنظیم هیجانی استفاده می شود) مرتبط است. در نتیجه، نوجوانان ممکن است افزایش حساسیت عاطفی به ارتباطات، کاهش رضایت از زندگی و متعاقب آن ابتلا به افسردگی را تجربه کنند.
یک مطالعه کوهورت طولی انجام شده توسط ریهم و همکاران در سال 2019 بر روی نوجوانان آمریکایی 12 تا 15 ساله نشان داد که گذراندن بیش از 3 ساعت در شبکه های اجتماعی خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را دو برابر می کند. مطالعه دیگری که توسط براقیری و دیگران. در سال 2022 در دانشجویان آمریکایی نیز پس از معرفی پلتفرم های رسانه های اجتماعی افزایش قابل توجهی در علائم افسردگی مشاهده شد.
توزیع کاربران اینستاگرام در سراسر جهان از ژانویه 2023 بر اساس گروه سنی
0%5%10%15%20%25%30%35%
منبع: Statista.com
وسیله حفاظتی
کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی تنها راه فرار از این چرخه معیوب حلقه های اینستاگرام است. آلکات و همکاران یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که غیرفعال کردن رسانه‌های اجتماعی به مدت چهار هفته، بهزیستی ذهنی شرکت‌کنندگان را بهبود می‌بخشد. آنها آموزش گروهی اضافی و سایر مداخلات روانشناختی را برای بهبود وضعیت سلامت روان توصیه کردند.
نتیجه
در ایالات متحده، تقریباً همه نوجوانان و جوانان در رسانه های اجتماعی حضور دارند، اما هنوز شواهد کافی در مورد تأثیر جدی رسانه های اجتماعی بر سلامت روان وجود ندارد. این جوانان ناخودآگاه سوژه آزمایش های چند دهه ای شدند. بنابراین، انجام تحقیقات بیشتر برای پژوهشگر برای بررسی تأثیر رسانه های اجتماعی بر ایجاد افسردگی و تدوین اقداماتی برای پیشگیری از آن بسیار مهم است.
What are Reels? Reels are basically small video clips on social media platforms such as Instagram, YouTube, and Facebook. Initially, the maximum runtime of the reels was 30 seconds, which was later extended to 90 seconds. Instagram Chief, Adam Mosse, in his latest article, responded to the illusive ranking algorithm of Instagram. According to Mosseri, last year, the platform emphasized the reach of Instagram Reels over traditional photos. Currently, the company is trying to re-establish a fair balance between the reach of both the pictures and reels. However, the damage has already been done, and a significant percentage of young adults are now reel-addicted. According to the reports published by Statista, India and the United States have the largest Instagram users, with nearly 330 million and 143 million, respectively. A vast majority of the users are 18 to 34 years old.
Factors influencing Instagram reel usage A study published in Telematics and Informatics Reports highlighted seven different motivational factors behind the usage of Instagram reels. These seven motivational factors include self-promotion, social rewards, escape from reality, entertainment, surveillance over others, documentation of self-achievements, novelty, and staying active to trends. Narcissists exhibit higher usage of Instagram Reels trends for socially rewarding self-promotion and entertainment purposes, whereas escapist users showcase higher consumption along with participation behavior. Entertainment seekers produce more videos for self-entertainment.
منابع
روی لبه. (2022). آدام موسری اذعان دارد که اینستاگرام سال گذشته ویدیوهای زیادی را به مردم نشان داد. قابل دسترسی در: https://www.theverge.com/2023/1/20/23564321/instagram-reels-photos-adam-mosseri-too-many-videos
Statista. (2023). اینستاگرام – آمار و حقایق. قابل دسترسی در: اینستاگرام – آمار و حقایق | Statista
Yang, SY, Wang, YC, Lee, YC, Lin, YL, Hsieh, PL, & Lin, PH (2022, مه). آیا اعتیاد به گوشی های هوشمند، اعتیاد به رسانه های اجتماعی و/یا اعتیاد به بازی های اینترنتی بر تعاملات بین فردی نوجوانان تأثیر می گذارد؟ که در مراقبت های بهداشتی (جلد 10، شماره 5، ص 963). MDPI. https://doi.org/10.3390/healthcare10050963
کونیگ، آی. (2022). بازنمایی سلامت روان در اینستاگرام: بینش از یک مطالعه کمی با استفاده از قالب‌های محتوای مختلف مجله بین المللی تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی، 19(3)، 1608. doi: 10.3390/ijerph19031608
هیئت جراح عمومی ایالات متحده. (2023). رسانه های اجتماعی و سلامت روان جوانان. قابل دسترسی در: https://www.hhs.gov/sites/default/files/sg-youth-mental-health-social-media-advisory.pdf
Fuhrmann، D.، Knoll، LJ، & Blakemore، SJ (2015). نوجوانی به عنوان دوره حساس رشد مغز. گرایش های علوم شناختی19 (10)، 558-566. https://doi.org/10.1016/j. tics.2015.07.008
آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی (NASEM). (2019). نوید جوانی: تحقق فرصت برای همه جوانان. واشنگتن: انتشارات آکادمی های ملی. https://doi.org/10.17226/25388
Orben, A., Przybylski, AK, Blakemore, SJ, & Kievit, RA (2022). پنجره های حساسیت توسعه ای به رسانه های اجتماعی. ارتباطات طبیعت13 (1)، 1649. https://doi.org/10.1038/ s41467-022-29296-3 18.
Riehm، KE، Feder، KA، Tormohlen، KN، Crum، RM، Young، AS، Green، KM، Pacek، LR، La Flair، LN، و مجتبایی، R. (2019). ارتباط بین زمان صرف شده برای استفاده از رسانه های اجتماعی و درونی سازی و بیرونی کردن مشکلات در میان جوانان ایالات متحده. روانپزشکی جاما، 76 (12)، 1266-1273. https://doi.org/10.1001/ jamapsychiatry.2019.2325
Braghieri, L., Levy, R., & Macarin, A. (2022). رسانه های اجتماعی و سلامت روان. بررسی اقتصادی آمریکا، 112 (11)، 3660-3693. https://pubs.aeaweb.org/doi/abs/10.1257/aer.20211218
آلکات، اچ، براگیری، ال.، آیش مایر، اس.، و گنتزکو، ام. (2020). تاثیر رسانه های اجتماعی بر سلامتی بررسی اقتصادی آمریکا، 110 (3)، 10.1257/aer.20190658
به وقت هند (2023، مارس). یک دو نفر در حال ضبط یک حلقه اینستا بر روی یک موتور سیکلت در نهایت یک زن را می کشند. قابل دسترسی در: یک دو نفر در حال ضبط یک حلقه اینستا روی یک موتور سیکلت در نهایت یک زن را در ماهاراشترا می کشند | پونا نیوز – تایمز هند (indiatimes.com)
اکسپرس انگلستان (2023، ژوئن). دختر 16 ساله هنگام تلاش برای “بازی روسری” TikTok جان خود را از دست داد.. قابل دسترسی در: مرگ دختر 16 ساله در تلاش برای “بازی روسری” TikTok | جهان | اخبار | Express.co.uk
تصویر ماریان گرابوفسکی بر باز کردن
