وبلاگ

افرادی که آمادگی هوازی خود را حفظ یا افزایش می دهند، در آینده در معرض خطر کمتری برای بستری شدن در بیمارستان هستند، به خصوص اگر قبلاً در بیمارستان بستری شده باشند. این بر اساس نتایج یک مطالعه انجام شده در دانشگاه گوتنبرگ است.

فعالیت بدنی منظم با تعدادی از فواید سلامتی، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و مرگ ناشی از آن مرتبط است. با این حال، تحقیقات کمی در مورد رابطه بین توسعه آمادگی هوازی و احتمال بستری شدن در بیمارستان وجود دارد.

مطالعه مورد نظر، منتشر شده در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیری، شامل 91140 نفر بود که تحت دو ارزیابی مجدد از نمایه سلامت در خدمات بهداشت حرفه ای قرار گرفتند. این ارزیابی ها شامل تست های تناسب اندام دوچرخه، اندازه گیری وزن، قد و فشار خون، و سوالاتی در مورد شیوه زندگی و تجربیات سلامتی است.

این مطالعه تغییرات در تناسب اندام هوازی را بین دو ارزیابی نمایه سلامت با داده‌های پذیرش بعدی در بیمارستان از داده‌های ثبت ملی مقایسه کرد. این مطالعه بستری شدن در بیمارستان به طور کلی و بستری شدن در بیمارستان به طور خاص برای بیماری های قلبی عروقی را در طول متوسط ​​هفت سال بررسی کرد.

“حفظ تناسب اندام هوازی” مرتبط با تغییرات حداکثر یا منفی یک درصد در سال. تغییرات پایه به عنوان تناسب اندام هوازی بهبود یافته یا بدتر طبقه بندی شدند. میانگین زمان بین آزمون های شرکت کنندگان کمی بیش از سه سال بود.

پیوندهای مهم برای تناسب اندام هوازی

نتایج نشان داد که گروهی که آمادگی هوازی را حفظ کردند، به هر دلیلی در طول دوره پیگیری، 7 درصد کمتر بستری شدند و آنهایی که آمادگی هوازی بهبود یافته بودند، 11 درصد کمتر از افرادی که آمادگی هوازی بهبود یافته بودند، بستری شدند.

این تفاوت برای شرکت کنندگانی که قبلا در بیمارستان بستری شده بودند بیشتر بود. هنگامی که آمادگی هوازی در این گروه حفظ شد یا بهبود یافت، تعداد بستری شدن در بیمارستان به هر دلیلی در طول دوره پیگیری در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که آمادگی هوازی آنها بدتر شده بود، 14 درصد کمتر بود.

برای پذیرش در بیمارستان به‌ویژه به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ آمادگی هوازی با 9 درصد پذیرش کمتر و افزایش آمادگی هوازی با 13 درصد پذیرش کمتر همراه بود، در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که آمادگی هوازی آنها بدتر شده است. کاهش 20٪ در پذیرش به دلیل بیماری قلبی عروقی در طول دوره پیگیری در میان شرکت کنندگانی که قبلا در بیمارستان بستری شده بودند و آمادگی هوازی خود را حفظ کرده یا افزایش دادند، وجود داشت.

همه نتایج برای تغییرات مربوط به جنبه هایی مانند رژیم غذایی، سیگار کشیدن و سطوح استرس درک شده تنظیم شدند.

نتایج با ارتباط واضح مراقبت های بهداشتی

پشت این مطالعه آکادمی Sahlgrenska و گروه غذا، تغذیه و علوم ورزشی در دانشگاه گوتنبرگ، مرکز مداخله در سبک زندگی در بیمارستان دانشگاه Sahlgrenska Östra، دانشکده ورزش و علوم بهداشتی سوئد (GIH) و نمایه سلامت HPI هستند. مؤسسه ای که مسئولیت بانک اطلاعاتی ارزیابی پروفایل سلامت انجام شده توسط خدمات پزشکی کار در سال های 1986-2019 را بر عهده دارد.

الین اکبلوم بک، دانشیار علوم ورزشی در دانشکده علوم ورزش و سلامت سوئد (GIH)، یکی از نویسندگان است.

او خاطرنشان می کند: «این پیوندها نه تنها مزایای بالقوه برای سلامت مردم را نشان می دهد، بلکه فرصتی برای تأثیرگذاری بر هزینه های عمومی و مراقبت های بهداشتی است، زیرا میانگین هزینه بستری در بیمارستان کمتر از 100000 کرون برای هر مورد است».

Mats Börjesson استاد فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه گوتنبرگ، پزشک ارشد و مدیر مرکز مداخلات سبک زندگی و نویسنده ارشد این مطالعه است.

او در پایان می‌گوید: «افزایش فعالیت بدنی، به‌ویژه در میان افرادی که در بیمارستان بستری شده‌اند، ممکن است بستری شدن مجدد در بیمارستان را کاهش دهد و در نتیجه فشار زیادی را که در مراقبت‌های بهداشتی در آینده انتظار می‌رود، افزایش دهد».

برای خبرنامه Daily Dose ثبت نام کنید و بهترین اخبار علمی صبحگاهی را از سراسر وب دریافت کنید که مستقیماً به صندوق ورودی شما تحویل داده می شود؟ به آسانی صبح یکشنبه است.